30後半のおっさん視点の世界

いろんなゲームのことをメインにごくたまに雑記のようなものを書きます。

ダイエット

夜ランニングって気持ちいいですよね

 一か月前くらいからまずは部屋でその場足ふみをして軽く運動をしていました。

 

そして最近夜 (20:00~23:00) に30~50分前後走ったり歩いたりしてました。

 

一か月前・・・94~5kg

今現在・・・・90kgちょうどくらい

(身長は180ちょい)

 

まぁまぁ無難に減っていってますね。

そりゃ余計なもんばっかついてるだけの体なんで動けば減るんでしょうけど・・・

 

 

 

 

 

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 やっぱりラーメンってうめぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ(ファミマの冷凍らーめん・醤油)